【教练班】Barbara阳：从理论自信到智慧回归，一名教练的成长自白
大家好，我是Barbara阳，一名刚刚完成自由人生教练平台认证教练考核的学员。在此之前，我拥有17年人力资源经验，包括13年在世界500强企业的深耕，也做过8年企业培训。同时，我还是两个孩子的妈妈。
截止10月20日，我完成了在自由人生教练平台教练班的集中学习与考核。回顾这段旅程，我经历了一次认知上的彻底蜕变——正如那句禅语所揭示的：“看山是山，看山不是山，看山还是山”。
对知识的领悟：
“看山”三重境界
1. 看山是山——知识的自信
由于之前线下系统学习过教练课程，我自认为理论基础扎实。初入平台时，我眼中的“教练知识”就是那些清晰的模型、框架和话术。我认为掌握了它们，就等于掌握了教练技术。这种认知让我带着“第一次考核可能就能通过”的自信，开始了这段旅程。
2. 看山不是山——实践的挑战
然而，接连两次考核未通过，让我陷入了深深的反思。很多同学和我互练时，都反馈我“问题问在点上”，但督导的反馈却指出了更深层的问题。
这时我才意识到，我之前所依赖的“理论知识”，在真实的教练对话中变得模糊、复杂，甚至失灵。知识还是那些知识，但它们不再是放之四海而皆准的标尺。我需要对它们进行解构和重组，这让我一度感到困惑和挑战。
3. 看山还是山——智慧的回归
通过反复练习、复盘，以及在督导教练专业指导下的持续调整，我迎来了新的领悟。
那些理论框架最终内化成了一种直觉和能力。我不再生硬地套用模型，而是能基于“以客户为中心”的核心，自然而然地运用它们来支持客户。知识回归了其本质——它们是服务于对话、支持客户的工具，而不是对话本身。
此时，山依旧是那座山，但在我眼中已有了全然不同的深度。
核心收获：在照镜子中成长
这次考核之旅，让我收获了比“通过”更宝贵的东西：
1、从理论到客户中心
我深刻认识到，教练的价值不在于展示知识的专业性，而在于最大化地让客户带着可行动的结果和觉察离开。一切知识和技巧都必须服务于这个核心目标。
2、教练是照镜子的修行
教练过程，首先是教练自我照镜子的过程。我清晰地看到了自己的信念、习惯和行为模式。当这些模式无法很好地支持客户时，我就面临一个选择：是否愿意调整自己？这促使我主动做出了改变。
3、触角的延伸与善意的回流
为了完成测评督导，我主动联系了许多久未谋面的朋友。我本以为会遭遇冷漠，但事实上，我收获了大量的善意和支持。这让我相信，他们不仅是在支持我，更是相信我提供的价值。
这个过程打破了我的舒适圈，让我开始向外伸展触角，越来越多的正面反馈也让我对这份事业更加充满热情。
感谢这段成长之旅
第一次考核后，我重点改善了“缺乏共情”的问题，决心成为一名有温度、有人情味的教练。
第二次考核后，我聚焦于提升“行动计划”环节，真正将“促进行动改变”作为教练对话的核心价值。
特别感谢平台的督导体系，感谢督导教练的专业陪伴。我深知，督导一个已有基础的学员可能更具挑战，需要先用我能接受的方式、用教练的手法来引导我。感谢这份坚持与智慧。
这段历程协助我完成了从职场人士到自由职业者的身份转变。我的“自由潜力值”也从在职时的85分，增长到了现在的95分。
最后，我想用这句已在心底生根的话作为结尾：
让中正长在身体里，让相信长在身体里。
感谢平台，感谢这段珍贵的成长之旅！
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